Ruimte om te ontwarren
Soms loop je vast zonder precies te weten waarom. Gedachten draaien rond, je voelt je opgebrand of een terugkerend patroon zit je in de weg. In gesprekstherapie (counseling) onderzoeken we samen wat er onder de oppervlakte speelt.
Ik begeleid je in je zoektocht naar antwoorden op je eigen vragen. Niet door het antwoord vóór je in te vullen, maar door samen helder te krijgen wat je werkelijk nodig hebt — en welke overtuigingen je tegenhouden.
Lichaam en geest samen
Klachten zitten zelden alleen in je hoofd. Stress, spanning en oude ervaringen nestelen zich ook in je lichaam. Daarom combineer ik het gesprek waar nodig met lichaamsgericht werk, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook voelbaar loslaat.
Een traject is altijd op maat. We bepalen samen het tempo en de richting. Gesprekken kunnen op locatie of online.
